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“生命教育与心理辅导”师训项目第三次工作坊顺利开展

1月12日,手机赌钱游戏平台心理辅导中心特邀美国约翰霍普金斯大学精神卫生硕士,美国加州专业心理学院伴侣与家庭治疗博士林启钧老师带领“亲密关系与家庭故事心理辅导技术”工作坊。本次工作坊有来自华二张江本部、国际部、前滩学校的十余位老师同行们一起参与,李志聪校长亦在上午场活动中出席。

教师群体在不断变革的教育环境中始终肩负着重大的教育使命,而社会要求、升学竞争、工作负荷、职业期望等等又让广大中小学教师的心理健康状况得到关注。当我们“不忘初心”时,“你多久没走心”呢? 开场阶段,林老师通过相关研究和生活细节的探讨,带领我们思考成长的过程伴随着能力、思维、体力的发展,但或许在不经意间我们也不再把自己放在心上,少了与自己的联结。因此亲密关系的探讨先从自我探索部分开始。林老师通过“专业自我介绍”、“渡河”游戏、“为生命加分”等活动,让各位学员在自我梳理,或同伴互助的体验中,由浅入深,逐渐与自我联结。关于自我成长的动力、幸福感和辛苦感的来源、生活中的重要经历等都让我们愈发清晰自我在各种亲密关系中的角色和特点。

下午的活动进一步探讨“家庭”与“亲密”。通过“绘制家庭树”和“年轻的我”,林老师带领我们从家庭结构的各个层面觉察亲密关系中个体与他人心理特征和行为模式如何发展。原生家庭或许会对每个个体的传统习惯、互动关系产生影响,但更重要的是聚焦当下,我们能够将这些影响意识化,从而更好地自我掌控,获取来自环境和社群的各种资源。各位学员在深入分享“家庭树”的环节中得到了共鸣,时而深刻沉重、时而趣味横生,林老师和各位学员耐心倾听、回应。同样的话题,不同的表达,发现差异、尊重差异,在安全的氛围中成员间也更多建立了信任和亲密关系。 最后,通过两人一组相互扶持蒙眼过障碍的活动,我们向生命中的重要他人和今天的团队表达了自己的感恩与感动。

感谢在期末阶段,各位老师能够选择参加工作坊,在团体的浸润和体验中获得新的成长和觉察。“生命教育与心理辅导”师训项目2019学年第一学期的三期活动也圆满落幕,更多丰富的活动与主题将在新一学期与大家见面。

【供稿:心理辅导中心】

 

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